Sök på Chef.se
Chef logo

Fredag 18 maj 2012

 
Annonser:










STARTSIDA

ARKIV

UTBILDNINGAR

EVENEMANG

FORUM

FRÅGA EXPERTERNA

Ställ en fråga

BLOGGAR

ANNONSERA

PRENUMERERA

OM CHEF

Senaste chefsjobben

Alla lediga chefsjobb


Filippa Reinfeldt: Management by trevlig
Hon löser konflikter över en mysfika, men glider undan de riktigt svåra frågorna. Som statsministerfru byggde Filippa Reinfeldt upp en mur av medarbetare omkring sig. Nu ändras förutsättningarna.
Läs mer

Ledarligan – topplistan över de bästa och sämsta cheferna

Träning&Kost

Varför får jag ont i livmodern när jag springer?

Hej! Jag är en tjej på 30 år, har inga barn. När jag löptränar på asfalt får jag efter cirka 20 minuter extrema kramper i livmodern. Det känns som jag ska föda barn och jag kan knappt röra mig på en kvart. Det är inte tarmarna.

Varför blir det så här och vad kan jag göra åt det? Har inga problem när jag springer på grus.

Läs mer

Artiklar som länkar till denna:



Kurser som behandlar detta ämne:

Bli Bli medlem / logga in för att lägga till egna taggar.

Hej
Extrema kramper i livmodern vid löpning är inget jag känner till.
Jag ser heller ingen logisk förklaring till varför det skulle komma vid asfaltslöpning men inte vid löpning på grus. Det kan vara svårt att lokalisera kramper i buken till ett specifikt organ och jag nämner därför de vanligaste orsakerna till kramper i buken i samband med ansträngning även fast jag inte tycker de känns sannolika i ditt fall.

Det är inte ovanligt att löpare kan drabbas av ofarliga krampkänningar i buken vid enstaka tillfällen. En typ av krampliknande besvär som ibland kan uppstå vid ansträngning (oftast nära inpå födointag) är det som brukar kallas mjälthugg. Det är en krampliknande smärta i bukregionen sannolikt orsakad av att magsäck (och tarmar) inte får tillräcklig cirkulation pga att benmuskulatur och andningsmuskulatur m.m. konkurrerar om syretillförseln från blodet.

Mjälthugg drabbar främst nybörjarlöpare och avtar i frekvens med stigande träningsgrad eller då den drabbade avbryter aktiviteten. En andra möjlig orsak är att den drabbade har gastrit eller magkatarr då ansträngningen ibland tvingar upp magsyra i övre magmunnen vilket brukar kunna ge smärta bakom bröstbenet och ut mot höger sida. Det borde du emellertid ha besvärats av även vid andra tillfällen än då du springer.

Eftersom din beskrivning av symptom avviker från ovan beskrivna tillstånd och heller inte på annat sätt kan förklaras av mig råder jag dig att kontakta din husläkare eller gynekolog för att utesluta andra orsaker till dina symptom.

Med vänliga hälsningar/
Tobias

Betyg på artikeln


Sätt ditt eget betyg på artikeln:


Kommentera artikeln:

Signatur:

Email (ej obligatoriskt):

Kommentar:

Kom ihåg min personliga information

Meddela mig om uppföljande kommentarer?

Fyll i ordet du ser nedan:






Illustration: Fellow Designers.

Myter om att motivera

Christer B Jansson: Mycket bra artikel. En av de bästa i chef som inte berörde de produkter jag arbetar med. Om alla förstod detta skulle konsultmarknaden urholkas och det är detta vi försöker lära ut…

3

Kommentarer

Morot

Tuffaste chefen vinner?

Chef med insikt i OBM: Läs Leif E Anderssons bok om OBM. Allt blir så enkelt och självklart med den kunskapen.

1

Kommentar



Chefs utbildningar:


Gudrun Schyman

Schyman startar maktakademi

Ge rätt stöd till medarbetare i kris

perlarsson: Mkt bra tydliga råd. Ledorden i modern krishantering är just "normalisering och stabilisering" och om chefen och ledningen agerar snabbt, omvårdande och medmänskligt främjas en återhämtning…

1

Kommentar

Bocker

Från Putin till Hoppy

”Jag jobbar för mycket och vill dra ner”

Management by trevlig

Känner henne: Äntligen en balanserad artikel om henne. Hon är konflikträdd, precis som sin man. Gick under jorden och stängde av telefonen så fort det brände under fötterna. Hon kunde vara onåbar…

3

Kommentarer

Annons:

vag

Gå ner i vikt – så hittar du motivationen

”Hur hanterar jag kollegans snedsteg?”

B: Suck. Informera enhetschefens chef och lämna det därhän sedan. Att två vänstrar är inget man behöver bry sig om om inte en av dem är chef över en annan. Det kan uppstå problem i gruppen…

15

Kommentarer

Godis dator

Illustration: Kajsa Eldsten

Odla din vilja

”Hon bara gråter”

Q: Kan Du ge ex på bra feedback i sådant här läge

3

Kommentarer

Vakna! Du sover för lite

Ziggeztar: Lätt att känna igen sig. Min nyckel har varit att delegera och lita på att saker blir gjorda och därmed sluta använda natten för att bekymra mig om saker. Sen håller jag också med om…

1

Kommentar

Fem vanliga misstag vid dålig sömn

Herbert: Vi som kör alla installationer av nya datorsystem, vi måste kunna göra allt och lite till... Även sova.

1

Kommentar

akuten

"Så gör vi omöjliga prioriteringar"

Bästa tipsen: Så får du andra att lyssna

Johens: Rent dravell

2

Kommentarer

Machiavelli

 

Machiavelli – ingen ondskans apostel

1000 dagar med Karl-Johan Persson

Kaj Stenman: Karl-Johan! Jag vill bara säga att du gör ett fantastisk jobb och det skulle vara rättvist om fler sa det! All the best! Kaj

2

Kommentarer

Buller

Håll koll på oljudet

Vad vet du om gott ledarskap?

BG: Jättehärligt att Gun har genomfört en herrans massa (>2000) samtal med chefer. Är detta systematiskt gjort har hon antagligen iaf sveriges största databas att jobba med, vilket skulle…

1

Kommentar

"Jag skulle aldrig åka skateboard på jobbet"

Kerstin T: Alla medarbetare kommer inte att vara mellan 25 och 30 och människor förändras med ålder och erfarenhet. Jag tror inte att det enbart är av godo att arbete och fritid flyter samman…

1

Kommentar

Förbered höstens kick-off redan nu

Urban Gattzén: Boka en föreläsare & våga ta ut svängarna

1

Kommentar

Robotfisken som chef

Per: Ok, intressant ingress-men var blev artikeln av..!?

1

Kommentar

Annons:

Mest läst

Mest kommenterat

CHEFTESTET
Filippa Reinfeldt: Management
by trevlig

PERSONLIGT
Vd och hemlös - “revanschen blev min drivkraft”

UNDERSÖKNING
Det håller cheferna vakna om natten



Innehåll- och omslagsgalleri

”Jag jobbar för mycket och vill dra ner”
Ännu en knivig fråga till Chefs expert Alexander Holmberg. Läs svaret här.
Ställ en egen fråga
Läs fler svar från experterna


”Hur hanterar jag kollegans snedsteg?”
Dilemmat: ”Två av mina kolleger har uppenbarligen en kärleksrelation. Jag kom på dem, strax efter jobbet... Hur ska jag hantera detta?”
Hur skulle du göra? Diskutera här.
»Vågar jag berätta att vi ska ha barn?«
Dilemmat. »Jag ska på intervju för ett nytt chefsjobb. Måste jag berätta att min fru är gravid och att jag kommer vilja vara föräldraledig?«. Ge vår läsare ditt råd!
Hur ändrar jag en tråkig jargong?
Vad gör man som ny chef på ett företag där medarbetarna ständigt kritiserar varandra? Det är frågan i veckans dilemma.
Ska de sjuka få jobba hemifrån?
»Å ena sidan tycker jag att de ska ta det lugnt, å andra sidan är det bra att jobbet blir gjort. Vad ska jag göra?«
Hur undviker jag att bli utmanövrerad?
»Det pratas mycket om effektiviseringar just nu i min organisation. Hur gör jag som chef för att inte bli utmanövrerad i samband med det?«
Skicka in ett eget dilemma