


I nöd och lust del 3
När du märker att du och din partner ständigt upprepar samma typ av gräl kan det ligga en hund begraven. När den blir synlig kan ni lösa problemet istället för att gräla om och om igen.
Det är inte så enkelt som ”Du tar ut soporna och jag dammsuger”. I parrelationer ligger det många känslohundar begravda. Känslohundar som gläfser och skäller och morrar hotfullt under enkla fraser som: ”Du kommer aldrig i tid!” eller ”Kan du aldrig komma ihåg någonting? Jag blir gaaalen!”
Det är så många känslor, så många rädslor och så mycket sårbarhet som vi bär med oss in i vår kärleksrelation. Det är där vi vågar öppna oss, det är där vi kommer närmast en annan människa. Och det är där våra begravda hundar börjar gläfsa.
TA FREDRIK OCH ANNA till exempel. De hade alltid hjälpts åt med städningen och aldrig bråkat om den. Visserligen var Fredrik noggrannare och Anna lite slarvigare men det var inget problem. Tills plötsligt en dag då Fredrik började anmärka på Annas städning. Ena veckan var det smutsigt på undersidan av handfatet. Andra veckan var teven dammig.
Det tog ett tag tills de hittade hunden som låg begravd.
Anna hade blivit befordrad på sitt jobb och fast Fredrik var glad för hennes skull, kände han sig misslyckad jämfört med henne och i hans familj hade det varit en regel att en man skulle kunna försörja sin familj. Tjatet om städning var hans sätt att säga ”Du ska inte tro att du är så himla bra”.
KRISTIN OCH CARL hade ett gräl om dagen. Dag efter dag upp-
repade de samma gräl. Nästan som en ritual. Kristin frågade alltid om Carl kunde hjälpa henne med middagen när han kom hem från chefsjobbet.
Han muttrar något ohörbart och börjar läsa kvällstidningen. Hon ger upp, fixar klart middagen. När den är klar säger hon till Carl, han säger ”Jag kommer”, men gör inte det.
Men när de började reda ut detta dagliga dilemma med en rådgivare visade det sig att det rörde sig om helt andra saker. Här låg två sura hundar begravda.
Kristin vill egentligen fixa middagen själv, men hon vill att Carl ska uppskatta henne för att hon gör det. Carl blev irriterad över frågan för han tyckte att när han kom hem uttröttad borde Kristin som kommit hem två timmar tidigare förstå att han var trött. Bägge ville ha uppskattning och visade det på ett bakvänt sätt.
De grävde upp de blyga ”jag-vill-ha-uppskattning”-valparna som låg begravda och ändrade sin middagsrutin.
MARTIN OCH SUSANNE körde med dolda budskap.
Martin tjatar ofta om att Susanne inte ägnar sig tillräckligt åt barnen sedan hon blev chef. Susanne fattar inte vad han menar. Barnen är hennes första prioritet.
Det Martin egentligen vill säga är att han tycker att hon inte ägnar sig tillräckligt åt honom. Men att erkänna sitt behov känns skämmigt och sårbart så därför ”skriver han om det” till att gälla barnen.
Susanne å sin sida har börjat klanka på att Martin inte tar sin del av jobbet hemma. Men det hon egentligen vill säga innerst inne är: ”Stötta mig nu. Jag behöver dig känslomässigt”.
Lösningen kom när de satte sig ner och frågade varand-
ra: ”Vad menar du egentligen?” När de vågade erkänna sina egna behov hittade de tillbaka till varandra.
Läs även I nöd och lust del 2 och I nöd och lust del 1
publicerat 2009-07-02
Kommentera artikeln:
Programledaren för SVT:s stora bröllopssatsning, Ebba von Sydow, kan bli årets framtida kvinnliga ledare. Hon är en av de nominerade. Se hela listan här.
Vi på Chef utmanar alla chefer! Gå med dina anställda i en stegtävling till Prag, och se om ni hinner dit före oss. Alla lag som deltar har dessutom chansen att vinna en konferensresa till Kolmården!

Dilemmat. »Jag är chef på en arbetsplats där en äldre medarbetare vägrar samarbeta med en anställd som är yngre. Den äldre vet hela tiden bäst. Vad ska jag göra?«
1
Kommentar
Richard Branson. I dagens krönika berättar Richard Branson om hur de vilda personalfesterna på Virgin fick hans grannar att gå i taket.
Många medarbetare vill ha ett betyg när de slutar sin anställning. Vi har listat de fem viktigaste beståndsdelarna och visar hur du går tillväga.
Är du manlig eller kvinnlig chef? Det är oviktigt – i alla fall i förhållande till medarbetarnas hälsa.
Du har en lysande idé. Du har förberett dig väl. Ändå gör de inte som du säger! Se vilka vanliga misstag vi gör när vi argumenterar.
Dilemmat. »Vi har dragit ned på grund av krisen. Min chef förväntar sig att jag ska jobba alla helger den närmsta tiden. Är det rimligt? Vad tycker ni att jag ska göra?«
5
Kommentarer
Det räcker inte att vara hungrig, kompetent och leverera resultat. Vill du klättra på karriärstegen måste du hitta en högre chef som du kan haka på. Så gjorde vd:n för Sydsvenskan, Johan Ståhl.
Under Jonas Bauers ledning har Vasaloppet blivit megastort. Men folk blir mer imponerade av något helt annat ...
Richard Branson. I veckans krönika berättar Richard Branson hur han fått tid till att umgås med sin familj samtidigt som han har byggt upp ett imperium.
7
Kommentarer
Chefskap. Det är mänskligt att ställa höga krav som chef. Men ibland kan du förlora på det. Emma Pihl visar på fördelarna med att släppa taget.
Var det svårt att få ihop det förra året? Så här övertygar du din chef om att du behöver mer resurser.
Anette Norberg är både chef på Folksam och skipper i svenska curlinglandslaget. Chef pratade med henne innan hon åkte till Vancouver. Då var målet en medalj – och sedan mer fritid.
Känner du dig stressad över att jobbet äter upp din fritid? Faktum är att många tillbringar färre timmar på jobbet i dag än för tio år sedan.
2
Kommentarer
Blogg. Under våren kan du följa vår webbredaktör Maria André på hennes träningsresa fram till Stockholm marathon den 5 juni. Kom gärna med tips på hur hon ska orka hela vägen fram!
Du hittar alla Chefs bloggare här.
När ledarskapet blev otydligt tog medarbetarna makten. Följden blev anarki och vikarier. Tills nya chefen Yvonne Kokkola fick alla att sluta läsa tankar.
Inte nog med att det tar tid att ständigt öppna brev i inkorgen. Det kan dessutom vara ohälsosamt, enligt en it-expert.
3
Kommentarer
Chefskap. Nikolaj Sörensen, vd på Pfizer, har lyckats med något överraskande. Efter flera omorganisationer och neddragningar trivs medarbetarna – bättre än förut.
Dilemmat. En av våra läsare behöver hjälp. Han skjuter jämt upp saker och kan inte nå sina deadlines. Kom med dina tips!
5
Kommentarer
Om du utvecklar rätt sidor hos dig själv är chansen stor att du blir befordrad. Vissa typer har dock svårt att klättra på karriärstegen.
Blogg. Stilcoachen och före detta chefen Evelina Grandell Rosenlund bloggar exklusivt för chef.se om kläder och trender. Hon ger också stiltips som passar för chefer, både män och kvinnor.
Du hittar alla Chefs bloggare här.
Välj kurs:
Välj evenemang:
Välj chefsverktyg:
Välj handbok:
Välj informationssida:
Kan man hinna med att både jobba som chef och träna för ett maraton? Det är ju helt begripligt att jag hinner. Jag har varken familj, hund eller ett arbete som kräver jättemycket övertid.Men som ... Läs mer
När man var arbetslös sökte man en del jobb och kom på intervju. Vissa arbetsgivare visade respekt. Andra …
Ur forum: Karriär & kompetens
5 svar
03/06/2010 02:47 em
Av: Utrikesministern
En person skulle förhandla med personalchefen (t.ex. om ersättningar för beredskap). En tredje person blev kontaktad av personalchefen …
Ur forum: Konflikt & dilemma
9 svar
03/08/2010 08:52 fm
Av: JohanG
Hej! Jag vill tipsa om en ny tidning som bevakar konsultbranschen. Det går även att söka lediga jobb …
Ur forum: Karriär & kompetens
1 svar
02/10/2010 04:10 em
Av: Amanda

Blir karriären lidande om du är hemma med ditt barn ett helt år? Ja, tycker en kvinnlig vd.

Du står i ett stort rum fyllt av okända människor. Du vill skapa kontakter. Hur gör du? Vi ger dig en snabb mingelguide.

Du kan bryta ner klagomuren. Psykologen Liria Ortiz ger fyra goda råd.

Facebook är inte en privatsak längre. Allt fler nätverkar på arbetstid.
Hur skriver man ett anställningsavtal? Eller en mall för utvecklingssamtalen? Vi hjälper dig. Ladda ner våra mallar och avtal gratis!